Kilimanjaro - resan du aldrig kommer att glömma

Sponsrat inlägg. Den här artikeln är gjord i samarbete med Nana Kristine Mark Christensen från Vores Afrika, som är experter på Afrika.

Kilimanjaro är i en klass för sig

Det är inte mycket som slår utsikten du belönas med när du stolt och lätt når toppen och ser solen stiga upp över Afrika högsta punkten - Uhuru Peak. Här sprids både svårigheter, åsikter och minnen i sinnet på ett sätt som berör de flesta djupt.

Kilimanjaro är för de flesta

Fra Tanzania i Östafrika ringer Kilimanjaro året runt till äventyrliga resenärer från hela världen. Varje år prövar cirka 25.000 5.895 personer på Kilimanjaro, som med sina XNUMX XNUMX meter ovanför havetytan är Afrikas högsta berg och världens högsta fristående berg.

Människor i alla åldrar och av mycket olika slag drömmer om att möta den afrikanska mastodonen. Från tonåringar till pensionärer och från erfarna bergsklättrare och vandrare till glada amatörer.

Många hoppfulla vandrare lämnar sina fotspår på berget. Många lyckas lyckligtvis nå sitt mål, medan andra måste återvända hem utan att se isglaciärerna på toppen. Men utmaningen väntar precis runt hörnet för dig som har drömmen om Kilimanjaro planterad i ditt sinne.

Kilimanjaro är inte bara för topptränade och erfarna bergsklättrare. Du behöver inte vara maratonlöpare eller träningsguru för att ta dig till toppen av det afrikanska berget. Berget är för alla typer och alla åldrar från 12 år. Det är inte tekniskt svårt att bestiga Kilimanjaro. Du kan gå stadigt och lugnt hela berget. Din andning, din långsamma takt såväl som din viljestyrka och mental uthållighet betyder mycket mer för din chans att lyckas än din fysiska råstyrka och grundläggande form.

Vandringen upp Kilimanjaro

Uppstigningen sker uteslutande vid vandring - inte klättring - och det gör utmaningen fysiskt överkomlig för de flesta som har lust - och inte minst viljan. Med detta sagt är Kilimanjaro uppenbarligen inte bara en promenad i parken, och du kommer inte att komma runt ansträngningen. Kroppen klarar emellertid av otroliga saker, och om du kan övervinna dina egna tvivel och mental trötthet kommer du att upptäcka höjderna i din prestation och styrkan i din psyke.

Din förberedelse och din fysiska form spelar självklart för upplevelsen. Ju bättre förberedd du är mentalt och ju bättre form du är hemifrån, desto mer njuter du av åkturen. Och det otroliga och föränderliga landskapet och utsikten längs vägen är verkligen värt att njuta till fullo.

Bergsbestigning naturupplevelser på Kilimanjaro

En stigning av Kilimanjaro utgör alltid ramarna för en magnifik natur som utvecklas meter för meter uppför berget och gång på gång tar andan från dig. Kilimanjaro består av tre vulkaniska toppar: Kibo, som är den högsta, Shira och Mawenzi. Ovannämnda Uhuru Peak är den högsta punkten på Kibos kraterfälg.

Ovanför molnen

På din resa uppför berget vandrar du genom fyra klimatzoner: Tropiskt och frodigt regnskog, över öppna slätter och sedan den torra alpina öknen för att sluta i ett alpint klimat på den övre delen av berget.

Efter att ha rest ett kort avstånd på berget står du med en ovanför molnen mitt i solnedgången, omgiven av en färgorgi av rödaktiga och orange toner. Om du har turen att stå upp för en molnfri dag är luften lika klar och ren som den finaste kristallen, och utsikten överträffar dina vildaste idéer.

Det är som att leva igenom olika avsnitt av dokumentärserien Planet Earth. Både lugnt och hisnande vackert på väg till nästa läger. Det är den perfekta tiden att bara vara i ögonblicket och varva ner.

Njut av åkturen på Kilimanjaro och undvik höjdsjuka

En Kilimanjaro-vandring är inte utan risker. Det finns en risk att du kommer att påverkas av höjdsjuka på berget. Låt oss säga det direkt; det beror inte på dålig form att man drabbas av höjdsjuka. Alla kan påverkas, och detta betyder populärt att du får för lite syre till hjärnan och får det så illa att du måste gå med en guide ner igen. För höjdsjuka kan det vara farligt, men lyckligtvis finns det flera saker man kan göra för att undvika det.

Nyckeln till att förhindra höjdsjuka på Kilimanjaro är först och främst tid. Hela flytten måste ske i långsam takt, vilket ökar chansen att nå toppen - samt att du får en mer komplett åktur och en större upplevelse.

Det är viktigt att du ger tillräckligt med tid för acklimatisering på din resa så att kroppen kan vänja sig vid den tunna luften och det låga syreinnehållet i blodet. Även om vår anpassningsförmåga i extrema höjder varierar och är omöjlig att förutsäga, vet vi att kroppen anpassar sig så småningom. Med rätt tillvägagångssätt för vandringen undviker de allra flesta den fruktade höjdsjukan och får en livsupplevelse när de ser bortom de sandfärgade savannerna i Uhuru Peak.

Slutför ditt Kilimanjaro-äventyr med en vandringssafari i Arusha National Park

Om du vill ha en fullständig och helt exceptionell upplevelse ur ditt Kilimanjaro-äventyr, kombinerar du bergets uppstigning med en dag gående safari i Arusha National Park dagen innan vandringen uppför berget börjar. Parken ligger vid foten av Kilimanjaros närliggande vulkan 'Mount Meru i vackra omgivningar.

Här kan du se fram emot att se flora och fauna och inte minst uppleva djurlivet på nära håll under din safari till fots. Det finns inga lejon eller andra rovdjur här, men året runt kommer du att stöta på bufflar, vattenbockar, giraffer, vårtsvin, zebror och babianer. Bara en hel del National Parker i Tanzania erbjuder möjlighet att uppleva djurens värld så nära och i din egen takt.

Ett besök i parken är inget annat än den perfekta inledningen till uppstigningen och det optimala sättet att utöka upplevelsen av Kilimanjaro. Dagen på safari ger dig en mjuk landning och gör dig mentalt redo för berget. Du får också dina ben att röra sig och värmas upp utan att anstränga dig utöver förmåga.

När du låter lugnet i omgivningen sjunka in i dig och njuter av naturen och djurlivet runt omkring dig, tittar du upp på en fantastisk blå duk på vilken konturerna av Kilimanjaro är målade. Förväntningen om morgondagens svårigheter vibrerar i din kropp och du är redo för ditt livs utmaning.

Var ska man börja i Afrika? Se nybörjarguiden till den stora kontinenten här

Förverkliga drömmen - berget väntar

Ditt beslut att förverkliga en dröm och kasta dig in i ditt eget äventyr i Kilimanjaro är ett beslut du aldrig kommer att ångra dig. Det magiska berget borde vara på allas önskelista, för resan ger ofta ett helt nytt perspektiv på livet, och möjligen kommer Kilimanjaro-vandringen att bli den största upplevelsen i ditt liv: en resa du aldrig kommer att glömma.

Se mer om att resa i Tanzania här

7 andra berg du kan bestiga i Afrika:

• Toubkal i Marocko
• Berget Sinai i Egypten
• Mount Kenya och Kenya
• Mount Stanley i Uganda
• Taffelberget i Sydafrika
• Maromokotro på Madagaskar
• Mount Karisimbi och Rwanda